Verksamhetsplan

Februari - april 

• Ansökan och antagning till teamverksamheten 

Maj - juni 

• Uppstart med team och fysträff 
• Fystester och screening (Referenstest)  
• Upprättar individuellt träningsprogram 
• 3 dagar skidläger i Juvass / Sverige 

Juni - augusti 

• Egen fysträning med uppföljning och distanscoaching 
• Augusti - september 
• Fystest 2 
• 3 dagar skidläger inomhus, uppstart försäsong 

September - november 

• Juvass (10 – 12 skiddagar, september - oktober) 
• Storklinten (4 – 8 skiddagar, november) 
• Tävlingsstart 

December -  april 

• Hemmaträningar och deltidsarbete 
• 5 – 6 träningspass per vecka (2 h / pass) 
• Tävlingssäsong 
  • Tränare närvarar vid vissa tävlingar, i vissa fall erbjuds träning på tävlingsplatsen dag före tävling.